Moeder
Tijd voor jezelf nemen is cruciaal voor zowel je persoonlijke welzijn als de relatie met je kind. Door regelmatig momenten van zelfzorg en reflectie in te bouwen, kun je beter in contact komen met je eigen emoties en behoeften. Dit zelfbewustzijn stelt je in staat om geduldiger en meer empathisch te zijn in de omgang met je baby of kind. Bovendien fungeert je eigen welzijn als een positief voorbeeld voor je kind, dat leert dat zelfzorg belangrijk is. Het versterkt de onderlinge band, omdat je vanuit een plek van balans en innerlijke rust beter kunt reageren op de behoeften van je kind.
Kortom, door goed voor jezelf te zorgen, leg je een stevige basis voor een gezonde en liefdevolle relatie met je kind.
We Time
In contact met je eigen emoties
Meer geduld en empathie naar je omgeving
Versterkt de hechting tussen moeder en kind
Vind balans
voor jou en je kind
Een bevalling is een ingrijpende ervaring die diepe indrukken achterlaat, zowel fysiek als emotioneel, bij zowel moeder als kind. Dit kan zich uiten in klachten zoals pijn in het bekken, rug of schouders. Maar ook vermoeidheid, slaapproblemen, of gevoelens van onrust kunnen jouw natuurlijke herstel in de weg staan. Ook voor je baby kan de bevalling een uitdagend proces zijn geweest, wat zich kan uiten in onder andere huilgedrag, slaapproblemen, onrust en moeite met drinken.
Met craniosacraal therapie en reflexintegratie bieden we een zachte en effectieve manier om deze klachten bij de wortel aan te pakken. Craniosacraal therapie helpt om spanning en blokkades in het lichaam los te laten, waardoor het zenuwstelsel weer in balans kan komen en het herstelproces wordt ondersteund. Reflexintegratie richt zich op het versterken en herstellen van neurologische verbindingen, wat zowel fysiek als emotioneel een positief effect heeft.
Tijdens de sessies staat jouw welzijn en dat van je baby centraal. In een rustige en veilige omgeving werken we samen aan ontspanning, verlichting van klachten en het bevorderen van een diepe verbinding tussen jou en je kindje. De behandelingen zijn afgestemd op jouw unieke situatie en behoeften, en helpen je om niet alleen fysiek, maar ook emotioneel sterker te worden.
Signalen dat je hulp kan gebruiken
Bekkenklachten na bevalling
Merk je dat je bekken klachten blijft geven ondanks bekkenfysiotherapie? Het kan zijn dat je bekkenbodem niet kan ontspannen door opgebouwde stress vanaf de bevalling.
Borstvoeding
Het is heerlijk om je baby zelf te voorzien van vloeibaar goud; borstvoeding. Die roze wolk verdwijnt heel snel als je tepels enorm pijn gaan doen tijdens het voeden. Door lichamelijke spanning kan je baby niet genoeg vacuüm zuigen en veroorzaakt hierdoor problemen met de voeding. Door dit te behandelen kan de baby weer snel goed aanhappen en kunnen jullie meer gaan genieten van dit moment samen.
Hechting / emotionele verwerking bevalling
Na de bevalling merk je dat er iets mis is. Je roze wolk is niet roze maar pikzwart. Je kunt niet genieten van de baby, merkt dat je niet kunt verbinden vanuit je gevoel en voelt alleen maar verdriet. Alles is je teveel.
Het is daarom erg fijn om even stoom af te blazen en bij te komen. Des te beter jij in je vel zit, des te sneller jouw baby rustig wordt in jouw armen.
Geniet van het moederschap
Verbeteren energie en veerkracht
Vermindering pijn na de bevalling
Herstelde balans lichaam en geest
Verbeterde hechting moeder en kind
Wat mijn cliënten zeggen
“Sinds de geboorte van ons derde kind, merkte ik dat de middelste erg boos was en veel huilde. Via een vriendin kwam ik bij Janneke terecht. Janneke wist me te vertellen dat hij zich eenzaam voelde en moeite had zijn plekje opnieuw te vinden in het gezin. Via de hartmeditatie die we samen deden, ervaarde ik dat er ook bij mij angst en spanning zat. Door dat samen aan te kijken, voelde ik dat ik weer connectie kon maken met de middelste. Ik voelde me veilig bij Janneke en het was verrassend te voelen dat ik de oplossing vooral bij mezelf kan vinden. Ik zou een online consult bij Janneke zeker aanbevelen! Janneke, dank voor alles so far.”
Lotte
“Janneke’s expertise was de sleutel tot onze balans. Janneke’s expertise en haar vermogen om zowel fysieke als energetische blokkades aan te pakken, hebben een diepgaande impact op zowel mij als mijn dochter gehad. Haar behandelingen hebben ons beiden geholpen om weer in balans te komen. Ik ben haar ontzettend dankbaar voor de rust en het welzijn dat ze in ons leven heeft gebracht.”
Manon
Plan hier direct je afspraak
Mijn tijdlijn
Geboren in Gemert, opgegroeid in Heythuysen > Fysiotherapie gestudeerd bij Hogeschool Zuyd > gewerkt in Duitsland > verhuisd naar Roermond en gewerkt regio Roermond > oedeemtherapie, Mcenzie, Medical Taping, sportfysiotherapie(IAS) gestudeerd > terug verhuisd naar Heythuysen > start studie Peirsman Cranio Sacraal Academy > verre reis naar Nieuw-Zeeland gemaakt en verliefd geworden op dit land > geboorte dochter Ava > starten als gediplomeerde craniosacraal therapeute > volgen van modules van Upledger > geboorte van zoon Eden > gespecialiseerd in kinderen en baby’s > starten van het volgen van reflexintegratie > getrouwd met de liefde van mijn leven Jeroen > geboorte van mijn Praktijk Fundament.
