Craniosacrale therapie
Craniosacrale therapie is een zachte, holistische behandelmethoden die helpt bij het herstellen van balans in het lichaam. Deze therapie richt zich op het verbeteren van de werking van het zenuwstelsel en het bevorderen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Door subtiele aanrakingen worden blokkades en spanningen in het craniosacrale systeem opgelost, wat kan bijdragen aan het verlichten van verschillende lichamelijke en emotionele klachten.
Zachte en effectieve therapie
Gericht op herstellen van balans in het lichaam
Bevordert ontspanning en vermindert stress
Geschikt voor gevoelige mensen
Wat is
Craniosacraal
Therapie
Cranio betekent kruin en sacraal betekent heiligbeen. Deze therapie richt zich op het craniosacrale systeem, dat de hersenen, ruggengraat, hersenvliezen en het hersenvocht omvat. Jouw huid en bindweefsel is met dit systeem verbonden. Zo kan het dus dat de zachte technieken invloed heeft op het centrale zenuwstelsel.
Vergelijk je lichaam met een elastiek. Zonder knopen is de elastiek soepel en flexibel, maar wat gebeurt er als je knopen toevoegt? De rek verdwijnt en je moet steeds krachtiger trekken om de elastiek uit te rekken.
Dit is precies wat er gebeurt met jouw lichaam bij lichamelijk of emotioneel trauma.
Deze therapie helpt om de knopen uit je lichaam op te lossen, waardoor je lichaam in staat wordt gesteld om zichzelf te ontspannen en te helen.
De behandeling
Tijdens een Craniosacraal therapie sessie lig je ontspannen op een comfortabele behandeltafel, terwijl de therapeut met zachte, subtiele aanrakingen werkt. Deze aanrakingen zijn gericht op het craniosacrale systeem, dat bestaat uit de hersenvliezen, het ruggenmerg en het hersenvocht, en dat een belangrijke rol speelt in de algehele gezondheid en het welzijn van het lichaam.
De therapie wordt zorgvuldig afgestemd op jouw unieke behoeften en klachten. Gedurende de sessie kan het zijn dat je diepe ontspanning ervaart, omdat je lichaam zich in staat voelt om spanning los te laten en het zelfherstellend vermogen te activeren. De zachte en niet-invasieve aard van de behandeling maakt het geschikt voor mensen van alle leeftijden, van pasgeborenen tot ouderen.
Het is niet ongewoon dat mensen na een sessie een gevoel van lichter zijn of een verhoogd gevoel van vrijheid ervaren, doordat het lichaam weer in balans komt. De therapie kan helpen bij het verminderen van zowel fysieke als emotionele blokkades, en biedt ruimte voor een dieper herstel.
Voor wie is cranio sacrale therapie
Baby’s
De komst van je baby is bijzonder, maar soms verloopt het anders dan verwacht. Veel huilen, onrustig slapen of moeite met drinken kan zorgen voor stress en vermoeidheid. Praktijk Fundament helpt spanning bij jou en je baby te verminderen, zodat jullie samen weer rust en balans vinden. Het is tijd om terug op de roze wolk terecht te komen.
Kinderen
Opgroeien is een reis vol uitdagingen. Praktijk Fundament helpt kinderen om zich weer verbonden te voelen met hun lichaam door zachte aanraking en informele gesprekjes. Ouders blijven betrokken, wat vertrouwen en veiligheid biedt. Al na enkele sessies ervaren veel kinderen meer rust en welzijn en ontstaat er weer balans.
Moeders
Moeder worden is een bijzonder avontuur, maar soms verloopt de zwangerschap of geboorte anders dan verwacht. Dit kan leiden tot spanning bij jou en je baby, die door jullie sterke verbinding steeds verder kan oplopen.Praktijk Fundament helpt moeder en kind om deze spiraal te doorbreken en samen weer balans te vinden.
Volwassenen
Voel je je uitgeput, prikkelbaar en dreig je in een burn-out te raken? Heb je lichamelijke klachten waar je geen grip meer op hebt? Je lichaam heeft misschien iets te vertellen. Samen gaan we ontdekken wat je lijf nodig heeft. Door je bewust te worden van wat je voelt, maken we de eerste stappen richting herstel, vanuit gevoel en niet alleen vanuit je hoofd.
Plan direct je afspraak in de praktijk
Wat mijn cliënten zeggen
“Vanwege een voorkeurshouding van mijn dochter plande ik een afspraak in bij Janneke .” Ze leerde me technieken hoe ik haar lijf kon laten voelen, zodat ze vanzelf naar de beperkte houding toe bewoog. Daarnaast behandelde ze de plekken die de houding veroorzaakten. De dag na de behandeling was de voorkeurshouding al verdwenen!”
Rachel
“Het was echt een eye-opener om te voelen hoe je lichaam met je kan communiceren alleen door je intentie naar een plek toe te laten gaan. Janneke biedt de veiligheid en de professionaliteit om bij je lijf te blijven. Mijn lichaam voelt nu een stuk rustiger en ik heb handvaten meegekregen zodat ik dit zelf kan onderhouden.”
Lisa
