Praktijkfundament
  • Home
  • Afspraak maken
  • Mijn aanbod
    • Craniosacrale therapie
    • Reflexintegratie
  • Voor wie
    • Baby
    • Kind
    • Moeder
    • Volwassenen
  • Over de praktijk
    • Tarieven & zorgverzekeraars
    • Over mij
  • Contact
Selecteer een pagina

Hello world!

door praktijkfundament | jun 29, 2024 | Uncategorized

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Recent Posts

  • Hello world!

Recent Comments

Geen reacties om weer te geven.
Praktijk fundament
  • Volgen
  • Volgen

info@praktijkfundament.nl
Dorpstraat 1 6093 EA Heythuysen

Muziek als handreiking voor moeder en kind Dat mu Muziek als handreiking voor moeder en kind Dat muziek verbindt, dat weten we allemaal. Maar wist je dat muziek nog zoveel méér doet—ook voor moeders en baby’s? 🧠Steeds meer studies tonen aan dat muziek een positief effect heeft op ons stressniveau (cortisol), onze emoties, en zelfs op het oxytocinegehalte – het hormoon van liefde en verbinding. En dan vooral wanneer moeders zélf meeneuriën of zingen. 🧠Regelmatig neuriën blijkt niet alleen stress te verlagen, maar zorgt ook voor een langduriger positief effect dan alleen luisteren. Wat ik hier zo bijzonder aan vind: het is eenvoudig, bereikbaar en zó krachtig. Iedereen kan het. En juist in die eenvoud schuilt enorme waarde. Dat is precies waarom ik deze muziek ga maken. Al twee jaar draag ik dit idee in mijn hart. Twee jaar waarin het sudderde, rijpte, wachtte tot het moment daar was. En dat moment is nu. Ik ben zó trots dat ik ben blijven luisteren naar die stille wens. Want met deze muziek, meditaties en afformaties wil ik moeders iets geven dat écht helpt: • om tot rust te komen, • om zich te verbinden met hun baby, • om vanuit liefde en zachtheid contact te maken met hun eigen binnenwereld. Of je nu zwanger bent of net bent bevallen, of ergens onderweg in het moederschap: dit is voor jou. Zodat jij – op jouw eigen tempo – kunt voelen wat je nodig hebt. En zodat je daar met iets simpels en moois gehoor aan kunt geven. Deze muziek en meditatie is geschreven vanuit mijn hart, voor moeders en hun kinderen, voor rust, verbinding en vertrouwen. En mijn hart klopt vandaag extra hard, want: het is zover. VANDAAG GAAN WE NAAR DE OPNAMESTUDIO😃❤️ #muziekstudio #meditaties #durftedromen #durftestralen✨
Wist je dat bindwezel, oftewel Fascia, een belangr Wist je dat bindwezel, oftewel Fascia, een belangrijke rol speelt voor onze algehele gezondheid? 🧠Fascia is rijk aan gevoelszenuwen en daarom een hoofdrolspeler in pijnperceptie en lichaamsbewustzijn. 🧠Fascia reageert op jouw emotionele beleving en je omgeving. Zo kan het zijn dat het inderdaad de imprint van een indrukwekkende gebeurtenis opslaat. 🧠Daarbij is Fascia een geleider van krachten. Een geleider strekt je door het hele lijf. Daardoor is het een geheel. Zo kan het zijn dat er spanning van fascia hoofdpijnkrachten kan geven. Bij Praktijk Fundament kijk dus naar je lijf als één geheel. Het wordt dan niet alleen maar op één gebied, zoals alleen op stoornis behandeld. Als emotie zich aandient, wordt deze meegenomen in de behandeling. Zo krijg je geen korte termijn effect, maar het effect op de lange termijn. #craniosacraaltherapie #gezondheidszorg #reflexintegratie #praktijkfundament #emotie #lichaamsbewustzijn.
Hoe voelt jouw lijf na een werkdag? Sta eens sti Hoe voelt jouw lijf na een werkdag? Sta eens stil. Niet met je hoofd, maar met je aandacht. Voel je spanning in je schouders of nek? Heb je vaak hoofdpijn? Of merk je dat je hoofd zó druk bezig is, dat je nauwelijks contact hebt met je lijf? Dat is heel begrijpelijk. We hebben nooit écht geleerd hoe je voelt wat er in je lichaam gebeurt. Bij Praktijk Fundament gebruik ik lichaamsgerichte therapie om je weer in verbinding te brengen met jezelf. Zodat jij kunt ontdekken wat je lijf je probeert te vertellen. Welke signalen je steeds weer krijgt. Welke patronen er spelen. Soms hoeft het hoofd alleen maar even opzij te stappen, zodat jij de ruimte voelt om te luisteren naar je lijf. Wil jij jouw lijf opnieuw leren kennen? Bewust worden van jouw signalen en patronen? Neem dan gerust contact op. #praktijkfundament #lichaamsgerichtwerk #bewustzijn #hoofdenlijf #lichttherapie #voeljelijf
Hoe zwaar is jouw rugzak? We dragen allemaal een Hoe zwaar is jouw rugzak? We dragen allemaal een rugzak met ons mee. Niet die met je lunch of je jas, maar de onzichtbare. De rugzak die gevuld is met ervaringen, overtuigingen, patronen en misschien wel pijn – vaak ontstaan in je kindertijd. Soms voelt die rugzak zo zwaar, dat je niet eens doorhebt hoeveel het je kost om hem dagelijks te dragen. Stel je voor… dat je die rugzak even neer mag zetten. Dat we samen gaan wandelen – letterlijk of figuurlijk – en onderweg eens kijken wat erin zit. Wat mag je loslaten? Wat mag er lichter worden? En wat verdient misschien juist een plekje naast je, als een vriend die met je meeloopt in plaats van je tegenhoudt? In mijn werk bij Praktijk Fundament begeleid ik mensen bij het ontmoeten van hun innerlijke zelf. Via het lijf – niet via het hoofd. Want het lijf liegt niet. Het hoofd analyseert, denkt en bedenkt. Maar het lijf voelt, weet, en wijst je vaak precies naar de kern. Wanneer je contact maakt met die laag, kunnen oude patronen verzachten. Dan ontstaat er ruimte. Vrijheid. Lichtheid. En een diep gevoel van thuiskomen bij jezelf. Mag ik met je meelopen? Jij bepaalt het tempo. Ik loop naast je. Wees welkom bij Praktijk Fundament #craniosacraaltherapie #gezondheidszorg #bewustwording #flow
We kennen allemaal het oer-Hollandse spreekwoord: We kennen allemaal het oer-Hollandse spreekwoord: “Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.” Dit is een advies dat je soms meteen stevig moet ingrijpen om een probleem op te lossen. Ga je te ‘zacht’ te werk door halve maatregelen te nemen, dan kan dat ertoe leiden dat de situatie alleen maar erger wordt. Maar in mijn praktijk zie ik juist het tegenovergestelde gebeuren. Juist met een zachte aanraking bereik je méér. Veel meer. De impact van een zachte aanraking op het lichaam – en zeker op het centrale zenuwstelsel – is enorm. Het lijf opent zich, de spanning zakt, herstel kan écht plaatsvinden. Een harde aanpak? Die geeft verrassend weinig input aan het brein. Maar een zachte, bewuste aanraking? Die laat een diepe indruk achter. Iedere keer weer sta ik versteld van wat zachtheid teweegbrengt. Dus nee, dit spreekwoord gaat niet altijd op. Zeker niet als het gaat om de manier waarop ik werk. Zacht is krachtig. Zacht is helend. #craniosacraaltherapie #reflexintegratie #zachtheid #gezondheidszorg
“The Mirror” – een dans die raakt. In So Yo “The Mirror” – een dans die raakt. In So You Think You Can Dance danst de jonge J.T. Church samen met zijn volwassen danspartner een ontroerende spiegelroutine. Wat je ziet, is geen gewone choreografie — het is een ontmoeting. Tussen groot en klein. Volwassen en kind. Voor mij symboliseert deze dans het innerlijk kindwerk. Tranen heb ik gehuild toen ik deze dans voor het eerst zag. Dit kwam even binnen! Wanneer je als cliënt (of therapeut) voor het eerst contact maakt met je innerlijke kind, voelt het vaak kwetsbaar, confronterend… maar ook als een thuiskomen. Je ontdekt dat je innerlijke kind veel dichterbij is dan je dacht. En dan, stap voor stap, ontstaat er iets magisch: een dans. Een beweging van herkenning, heling en liefdevolle afstemming. Geen strijd, maar samenwerking. Geen afwijzing, maar ontmoeting. Durf jij te kijken in de spiegel van jouw verleden? Durf jij te dansen met jouw innerlijke kind? Liefs, Praktijk Fundament #craniosacraaltherapie #innerlijkkind #praktijkfundament #bewustwording

Aangesloten bij

Als therapeut ben ik aangesloten bij VBAG en RBCZ. Mede hierdoor vergoeden diverse zorgverzekeraars de behandelingen geheel of gedeeltelijk. Lees hier meer informatie over zorgverzekeraars.

KVK 94152772 • BTW NL002920559B05

© 2024, Praktijk Fundament | Privacy verklaring | Algemene voorwaarden